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指壓與油壓,哪個好呢?
健康小撇步

指壓與油壓,哪個好呢?

指壓按摩?油壓按摩?到底哪個好呢?

想按摩,卻不曉得該如何選擇嗎?

以下跟大家介紹差異性:

指壓按摩針對身體經絡、穴道等特定的位置,並加強按壓、揉捏以藉此放鬆肌肉,緩解身體的不適,過程中較容易感受到刺激疼痛

而油壓按摩則會使用精油,使用雙手推勻大面積的接觸肌膚,進而達到放鬆目的,紓解壓力,過程中較不易感受到疼痛,甚至能引發睡意

兩者的按摩手勢大不相同,按摩完後的感受也不同

而哪一種比較適合自己呢? 則可依當下的需求來決定

或是兩種都體驗看看,來評估自己喜歡哪一種按摩方式喔!